О программе:

1. Всем, кто думает, что не знает, чего он хочет от жизни.
2. Всем, кто знает, чего хочет, но уверен в том, что его стремления недостижимы и нереальны.
3. Всем, кто хотел бы повысить свою личную эффективность и чаще получать от жизни то, к чему стремится.

Цели программы:

1. Понять собственные цели и стремления, реализация которых действительно принесёт внутреннее удовлетворение и счастье.
2. Найти пути к их достижению.

В тренинге рассматривается весь цикл работы с целями от понимания себя, своих ценностей и стремлений, до конкретизации целей, до того, как сделать первый шаг. Делается акцент на то, чтобы помочь участникам осознать те цели, осуществление которых принесёт им реальное удовлетворение и счастье, и простроить шаги к тому, чтобы реализовать их. Используются упражнения и активные формы обучения, что позволяет всем применить получаемые приёмы и техники к ситуациям из собственной жизни.

Содержание программы:

1. Введение и знакомство
• Факторы успеха и неудачи в достижении цели.
• Категории людей, кому будет полезен этот тренинг.
• Актуальные цели и сдерживающие моменты в жизни каждого из участников.

2. Как правильно ставить цели
• Постановка целей в различных областях жизни - карьера, семья и личная жизнь, финансы, хобби и отдых, взаимоотношения, здоровье, личное развитие.
• Правила постановки целей: хорошо сформулированный результат, модель SMART
• Разбиение целей: цели на год, месяц, неделю и день.

3. Как понять себя и осознать свои стремления
• Выявление и ранжирование личных ценностей. Определение стратегических целей.
• Соответствие ценностей и конкретных целей.
• Ваши цели как продолжение Вашей личности. Логические уровни - поиск собственного своеобразия, своей миссии и ориентация вокруг этого своих дел и целей.
• Путешествие к глубинному смыслу каждой цели.

4. Преодоление препятствий и создание новых возможностей
• Что делать если Вы "хотите, но не знаете как". Поиск и нахождение новых идей.
• Как понять, чего Вы ещё не знаете о своей цели. Техника многократных вопросов.
• Техника ключей разблокировки Флеминга Фанча.
• Как изобрести новую возможность. Приёмы из техники решения изобретательских задач.

5. Поиск ресурсов - где взять сил для прорыва
• Инвентаризация ресурсов.
• Люди, деньги, вещи, способности - как ресурс для Вашей цели. Как применить то, чего Вы раньше не замечали.
• Утилизация препятствий. Рефрейминг - превращение препятствия в ресурс.

6. Внутреннее состояние как необходимый ресурс
• Наше время и энергия как плата за изменения в жизни и в мире.
• Необходимость мощного позитивного внутреннего состояния.
• Техники работы со своим состоянием: многократное ресурсирование, круги силы и т. д.

7. Как сделать первый шаг
• Техника выстраивания шагов к цели
• Сколько стоит день простоя. Важность немедленных действий.
• Что делать, если ничего не хочется. Способы самомотивации

Продолжительность тренинга 2 дня по 5-6 часов.